Hogyan szabjuk meg a határokat egy Sugar kapcsolaton belül?
Írta: Michelle, Dátum: 2024-11-08 06:00:00, Rovat: Sugar kapcsolat Címkék: érzelmi határok, határok kijelölése, partnerek száma, setting boundaries, szexuális határok
Mielőtt bármilyen Sugar kapcsolatba kezdenénk, érdemes átgondolni, milyen területen meddig tudunk/ akarunk elmenni és már ismerkedéskor tisztázni az alapvetőbb kérdéseket. Ha már nyakig vagyunk a kapcsolatban, sokkal nehezebb lesz szóba hozni, ha valami nem tetszik, mert ilyenkor már nem akarjuk megsérteni, megbántani a partnerünket és hajlamosabbak vagyunk hallgatni, elviselni a kellemetlen dolgokat. Persze ez sem jó taktika.
Az angolszász világban a kapcsolatok egyik alfája és omegája a határok megszabásának gyakorlata (setting boundaries). Nagyon hisznek ebben és állandóan hangsúlyozzák, mennyire fontos, hogy ismerjük a saját határainkat és a partnerünkét is, valamint, hogy megfelelő kommunikáció legyen a két fél között abban, mi fér bele még a kapcsolatba és mi nem.
Milyen tekintetben érdemes határokat szabni és honnan tudjuk, hogy hol vannak a saját határaink? Hiszen mielőtt ezeket közölni tudnánk a partnereinkkel, önmagunkkal kell tisztába jönnünk. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb ember, aki még nem olvasott erről a fogalomról, legfeljebb homályosan érezte, ha a partnere túlment az ő határain, és ha akkor jelezte is, sokszor nem talált megértésre, mert a partner nem sejtheti, hogy hol vannak a határaink, ha mi magunk ezt nem közöljük vele.
Mielőtt bármilyen Sugar kapcsolatba kezdenénk, érdemes átgondolni, milyen területen meddig tudunk/ akarunk elmenni és már ismerkedéskor tisztázni az alapvetőbb kérdéseket. Ha már nyakig vagyunk a kapcsolatban, sokkal nehezebb lesz szóba hozni, ha valami nem tetszik, mert ilyenkor már nem akarjuk megsérteni, megbántani a partnerünket és hajlamosabbak vagyunk hallgatni, elviselni a kellemetlen dolgokat. Persze ez sem jó taktika, mert ha a másik nem tudja, mi a bajunk, akkor egyrészt nem tud változtatni a magatartásán, másrészt titokban neheztelni fogunk rá, ami erodálja a kapcsolatunkat.
Nézzünk meg néhány területet, amelyeken fontos a határok definiálása!
- A kapcsolattartás módja és ideje
Mivel legtöbbször nem élünk együtt a Sugar partnerrel, alapvető, hogyan tartjuk a kapcsolatot. Milyen csatornákon beszélünk egymással, milyen gyakorisággal, mi tekinthető minimális elvárásnak… Napokra eltűnni minden előzetes bejelentés nélkül biztos nem oké. Ha a kapcsolat kizárólag virtuális, lehet, hogy a napi szintű kommunikáció kifejezetten elvárás. Ha a fizikai találkozások a legfontosabbak, akkor azok előzetes egyeztetése, később a visszajelzések egyaránt fontosak. Mondjuk el a partnernek, milyenek az igényeink ezen a téren, mert nagyon könnyen el lehet csúszni azon, ha játszmázni kezdünk a bejelentkezéssel és a szünetekkel.
- Érzelmi szempontok
Legkevésbé az érzelmeinket tudjuk kontrollálni, de ettől még igenis érdemes átgondolni, milyenek az elvárások az adott kapcsolatban. Mi az, ami vállalható számunkra emberileg, mi az, ami taszít, illetve hol látjuk a határt, ahonnan a kapcsolat már sokkal komolyabb, mint ami a Sugarba belefér. Persze nehéz előre meghatározni, hogy kibe nem szeretünk bele… De jobb, ha tisztában vagyunk a veszélyekkel.
- Diszkréció
Noha a Sugar kapcsolatok nagy része nem házas felek között zajlik, attól még nem biztos, hogy bármelyik partner nyíltan fel akarná vállalni ezt a viszonyt. Mindig legyünk nagyon óvatosak abban, mit igényel a partnerünk diszkréció szempontjából és persze közöljük mi is világosan, ha nekünk vannak ilyen igényeink.
- Egymás életébe való beavatkozás
Egy hagyományos kapcsolatban a felek előbb-utóbb mély hatást gyakorolnak egymás életére, megismerkednek egymás barátaival, családjával, esetleg munkatársaival, lakótársaival, és így tovább. Óhatatlan, hogy véleményt formáljanak kedvesük más emberekhez fűződő viszonyairól, esetleg még tippeket is adjanak… Nagyon nehéz ennek határt szabni, ha már nyakig vagyunk benne. De a Sugar kapcsolatok nagy része nem merül el ennyire a hétköznapokban, így sokkal kevésbé tolerálható, hogy beleszóljunk egymás életébe. Mindenesetre gondoljuk végig, egyáltalán kiről milyen mélységben számolunk be és kit mutatunk be a Sugar Daddynek/Mommynak vagy Sugar Babynek.
- Szexuális határok
Minél fiatalabb a Sugar partner, annál kevésbé fogja tudni már kezdetben, hol húzódnak a szexuális határai, hiszen még messze nem tapasztalt eleget. Attól, hogy valakinek már sok partnere volt, ha esetleg ez a helyzet, még egyáltalán nem biztos, hogy ismeri a saját testét, megtanulta, mi szerez neki örömet és mi nem. Természetesen lehet a szexuális határok feszegetésével is próbálkozni, hiszen ez az élet természetes része és sokszor találunk gyönyört abban, amit korábban idegenkedve elutasítottunk. De a határok feszegetése nagy érzékenységet és figyelmet igényel. És van, hogy kénytelenek vagyunk határozottan megálljt parancsolni, mert tényleg nem akarunk továbbmenni.
- Partnerek száma
Ezt is érdemes rögtön az elején tisztázni: mi magunk mennyire vagyunk monogámok vagy éppen milyen maximális partnerszámot tartunk még kezelhetőnek, illetve a partner mit igényelne, illetve hogy mennyire férnek bele a kapcsolatba az alkalmi kalandok (gondolva itt a védekezés módjára is).
- Támogatási módok
A kapcsolati egyezségben érdemes világosan meghatározni a támogatás módozatait és értékét. Minél egyértelműbb ez a rész, annál kevesebbet kell vele foglalkozni és annál kisebbek lesznek az ezzel kapcsolatos frusztrációk.
A határok megszabása valóban nagyon fontos szempont, ráadásul szükség lehet a folyamatos aktualizálásra is, hiszen nem minden aspektusra gondolunk az ismerkedési fázisban. Van, ami csak a kapcsolat folyamán jön elő problémaként. Mindig legyünk óvatosak és együttérzőek, ha a határok szóba kerülnek: ne támadjunk a partnerre illetve ne kapcsoljunk azonnal védekezésbe, ha arról van szó, hogy mi léptünk át bizonyos határokat és ennek a megbeszélésére kerül sor. Bár nehéz megzabolázni az egónkat, sokkal jobban járunk, ha mégis megtesszük és konstruktívan állunk hozzá, mintha ignoráljuk a partner kéréseit.